Brzuch uda pośladki & Stretching

Brzuch uda pośladki & Stretching



Trening kształtujący, skupiający się na dolnych partiach ciała, czyli brzuchu, pośladkach i udach. Są to ćwiczenia z własnym ciężarem ciała lub z małymi obciążeniami. Zajęcia te są polecane dla rzeźbienia i wzmacniania ciała. Przy tego typu ćwiczeniach istotną kwestią jest zwrócenie uwagi na technikę wykonywanych ćwiczeń, ich poprawność, a także na zachowanie właściwej pozycji. Kończy je dłuższy około 15 minutowy stretching. Dla wszystkich.
Paralaksa tła

W AMEFIT Fun & Gym
honorujemy MultiSport Plus, MultiSport Kids, FitProfit, Fitflex, FitSport i OK System

Skontaktuj się z nami Tel.: 22 513 36 70

AMEFIT Fun & Gym

ul. Powstańców 43, 05-091 Ząbki
Tel.: 22 513 36 70
Email: info@amefit.pl

Godziny otwarcia

Poniedziałek - Piątek 7:00 - 22:00
Sobota 9:00 - 18:00
Niedziela 9:00 - 15:00