Pilates & Stretching



Ćwiczenia wzmacniające mięśnie całego ciała, głównie mięśnie głębokie brzucha, grzbietu i miednicy. Istotą ich jest świadome napinanie mięśni. Ćwiczenia oddechowe przy spokojnej muzyce. Dzięki ćwiczeniom wzrasta świadomość ruchu i koordynacja , jest bezpieczną formą zajęć, proponowaną wszystkim, w szczególności osobom po kontuzjach.
Paralaksa tła

Honorujemy karty

Skontaktuj się z nami Tel.: 22 513 36 70

AMEFIT Fun & Gym

ul. Powstańców 43, 05-091 Ząbki
Tel.: 22 513 36 70
Email: info@amefit.pl

Godziny otwarcia

Poniedziałek - Piątek 7:00 - 22:00
Sobota 9:00 - 18:00
Niedziela 9:00 - 15:00