Pilates & Stretching
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie całego ciała, głównie mięśnie głębokie brzucha, grzbietu i miednicy. Istotą ich jest świadome napinanie mięśni. Ćwiczenia oddechowe przy spokojnej muzyce. Dzięki ćwiczeniom wzrasta świadomość ruchu i koordynacja , jest bezpieczną formą zajęć, proponowaną wszystkim, w szczególności osobom po kontuzjach.
Honorujemy karty
Skontaktuj się z nami Tel.: 789-25-03-04
Godziny otwarcia
| Poniedziałek - Piątek | 7:00 - 22:00 |
| Sobota | 9:00 - 20:00 |
| Niedziela | 9:00 - 20:00 |