Pilates & Stretching

Ćwiczenia wzmacniające mięśnie całego ciała, głównie mięśnie głębokie brzucha, grzbietu i miednicy. Istotą ich jest świadome napinanie mięśni. Ćwiczenia oddechowe przy spokojnej muzyce. Dzięki ćwiczeniom wzrasta świadomość ruchu i koordynacja , jest bezpieczną formą zajęć, proponowaną wszystkim, w szczególności osobom po kontuzjach.


Honorujemy karty






Skontaktuj się z nami Tel.: 789-250-304
Godziny otwarcia
Poniedziałek - Piątek | 7:00 - 22:00 |
Sobota | 9:00 - 20:00 |
Niedziela | 9:00 - 20:00 |