Płaski Brzuch & Super Pupa

Zajęcia przeznaczone dla osób, którym szczególnie zależy na wyrzeźbieniu i wzmocnieniu mięśni brzucha, pośladków oraz na spaleniu tkani tłuszczowej i wymodelowaniu tych partii ciała. Pierwsza część ćwiczeń to krótka rozgrzewka, po której następuje specjalistyczny trening ukierunkowany na ukształtowanie mięśni pośladków oraz brzucha.
Ćwiczenia mają na celu poprawienie kondycji oraz zdobyciu pięknej i smukłej sylwetki. Mogą być wykorzystane stepy, ciężarki na nogi lub inne przybory.